你的骑乘姿势可能错了!

你的骑乘姿势可能错了!
正确的手臂姿态  你的骑马姿态正确吗?这些细节可能会被你疏忽,但真的非常重要!  1。手和手臂  ·当你具有独立的骑坐时,你的手可以做到跟从马一同移动而且一同给予它搀扶。  ·你的手要能做到分隔工作和移动,而且坚持均匀安稳而不是忽然拉扯。  ·你的手臂应该天然垂在身体两边,感觉肘部是向内的。我见过太多的骑手架起臂膀来,这将导致许多问题,你手的搀扶将永久不会准确,你会失掉你的手。  2。骑坐  ·你的骑坐应该与马一同移动,但你应该有这个认识,这将是是你操控马的首要方法。  ·你的骑坐应该可以经过改动你动作的起伏巨细或是节奏,然后改动马匹的行为,比方加快减速或是伸长缩短等。但想要做到这件事,条件是你先能安稳的跟着马匹的动作而坐稳,你需求可以做到在骑坐的三个点上都可以坚持安稳,可以轻松而可靠的贴在马背上。  3。腿  ·你的腿应该在马的身体两边“垂”下来,而不是揉捏或是生硬;  ·脚跟与臀部成一条直线;  ·脚跟是向下的但不是用力向下踩,关节应该自在;  · 当你骑乘的时分你的小腿需求坚持安静,脚跟脱离马,在你需求运用搀扶的时分才去运用它们。  4。上身  ·你的膀子应该感觉向后,向下,与臀部连成一条直线;  ·当你的骑坐跟着马移动的时分,你的上身应该坚持中止;  ·头部中止不要向前探;  ·你的目光应该在几步之外(你要去的当地);  ·需求回身的时分先用躯干和头部,然后才是膀子。  (迪卡侬马术)

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